Réanchantez votre vie grâce à la Communication NonViolente

Dans ce monde déchiré par des guerres, il est urgent de préparer la paix en menant la guerre la plus dure contre soi-même ! Car, il nous arrive de répondre du tac au tac à des propos qui nous irritent d’une manière ou d’une autre. Faut-il alors s’étonner des conséquences de ces réactions épidermiques ? Celles-ci deviennent hélas destructrices, dans bien des cas, et source de violence au quotidien. L’auteur nous invite à une réflexion sur les enjeux liés à notre manière réflexe de penser, de réagir et d’agir, et nous propose une autre option : la Communication NonViolente, ou CNV. Cette méthode de communication conçue par Marshall B. Rosenberg s’appuie sur des capacités qui émergent de soi dès l’instant où l’on apprend à revenir à ses valeurs et à ses aspirations les plus profondes afin de vivre en harmonie avec elles. La particularité de cet ouvrage tient au fait que Pierre Muanda fait un rapprochement original de la CNV qu’il définit comme un art de vivre, avec les traditions africaines telles que l’arbre à palabre, la teranga et l’ Ubuntu. Il raconte avec humour des exemples qu’il puise dans les réalités concrètes de la vie de tous les jours vécus tant en Afrique et en Europe qu’en Amérique. Par étapes progressives, son livre aide à se réapproprier une façon de se tourner vers soi pour mieux se connaître, et de se tourner vers l’autre pour mieux l’écouter et le comprendre, quelle que soit son attitude. Ainsi, nous sommes appelés à adopter une communication bienveillante qui contribuera à rendre la vie plus belle aux uns et aux autres.