S'affirmer avec vigueur et bienveillance. Introduction CNV Module 1
S'affirmer avec vigueur et bienveillance. Introduction CNV Module 1
Introduction
Descriptif de la formation
Vous avez parfois l’impression de garder beaucoup de choses à l’intérieur, par prudence, par peur du conflit ou parce que vous ne trouvez pas les bons mots. À force, cela peut créer de la tension, de la frustration, ou un sentiment d’éloignement de soi.
Ce premier module vous aide à poser des bases solides pour mieux comprendre ce qui se passe en vous et commencer à l’exprimer avec plus de clarté. Vous découvrez les repères essentiels de la CNV, de façon simple et concrète.
Au programme : les principes de base d'une communication constructive, la différence entre observation et interprétation, le repérage des émotions et des besoins, l’écoute de soi, et les premières formulations pour dire ce qui se vit sans se justifier ni attaquer.
L’objectif est de vous permettre de passer d’une réaction floue, agressive ou retenue à une expression plus claire, plus posée et plus fiable. Ce module ouvre la porte à une communication plus vivante et plus juste.
Prix
269 € (standard),
255 € (early bird),
242 € (couple)
Renseignements et inscriptions
Lieu: 54 bd d'Avroy à Liège (proche gare et tram)
Horaire: 9h15 à 17h30
Réduction pour réservation anticipée (càd payée un mois avant la formation).
Inscrivez-vous en suivant le lien ci-dessous.