Introduction à la Communication NonViolente (2 samedis, le 21/03 et le 28/03) - 2/2

 Descriptif de la formation

Découvrir les notions de bases de la Communication NonViolente pour améliorer la qualité de nos relations et mieux prendre soin de nos besoins

Ces 2 journées seront suivies, pour ceux qui le souhaitent, d’un cycle complet (formation longue)

La bonne intention que vous avez que  ne parvient pas toujours à éviter les malentendus, frustrations, non-dits ou conflits ?

Nous sommes parfois bien démunis à communiquer à l’autre ce qui nous habite…

Avec le processus de Communication NonViolente  de Marshall Rosenberg, nous sommes invités à :

• Aller à la rencontre de nos besoins, par l’identification et la reconnaissance de ceux-ci, et à en faire autant pour ceux d’autrui
• Développer de la clarté par rapport à ce que nous vivons, à ce que nous voulons et à ce que nous disons;
• Ecouter et comprendre l’autre,
• Nous ressourcer dans les situations difficiles,
• Désamorcer l’agressivité et transformer la colère,
• Prendre position avec precision et authenticité,
• Apprendre à dire et entendre « non »,
• Etre d’avantage dans l’appréciation et la gratitude,
• Gérer les conflits en recherchant la satisfaction de toutes les parties en cause ;
• Célébrer le chemin parcouru,
• Sortir du silence, …

Deux  jours remplis d’opportunités de vivre une connexion profonde avec vous-même d’abord pour développer plus de clarté de ce qui m’habite lorsque je vais vers l’autre.

 Prix

 Renseignements et inscriptions 

Contacter la formatrice : annet.ac@belgacom.net

+32 497 02 23 44