La CNV et moi

2 avril 2026 par
La CNV et moi
DE PICKER Jacqueline

De formation scientifique, j’ai fait une licence en mathématiques et enseigné cette discipline quelques années, ce qui ne me prédestinait pas – a priori – à m’intéresser aux « sciences humaines » …

En même temps, dès l’adolescence, j’ai baigné dans un climat d’ouverture aux « nouvelles » thérapies (PNL, AT, Hypnose,…) grâce à ma mère qui, à la quarantaine, avait commencé à se former pour intervenir en centre social et qui me partageait ses découvertes.

Je ne m’y suis plus intéressée pendant un moment jusqu’à ce que je sois confrontée au deuil de la personne la plus importante dans ma vie puis à des difficultés relationnelles conséquentes.

 

Par « hasard »,  je suis « tombée » lors du passage dans une librairie sur le livre de Thomas d’Ansembourg « Cessez d’être gentil, soyez vrai » dont le titre a résonné en moi. Puis le contenu du livre également. C’était début … 2006. Il y a 20 ans … En juin 2006, je participais à un premier stage immersif avec Thomas d’Ansembourg.

Lectures et stages ont confirmé que j’approchais avec la CNV un outil puissant et toute une philosophie de vie visant au respect de ses propres besoins et de ceux des autres, dans la bienveillance et en se reliant à l’humanité de chacun. Elle me donnait des clefs pour vivre plus sereinement et intensément la relation avec moi-même et avec les autres.

Parallèlement aux nombreux stages que j’ai suivis avec divers formateur.ices que je remercie au passage, j’ai participé à plusieurs groupes de pratique à Bruxelles puis Louvain-la-Neuve. J’ai coanimé un groupe de pratique pendant 2-3 ans.

Dans la CNV, j’ai trouvé un écho à mes aspirations profondes et souhaitais partager cette approche.

 Je m’y suis employée en m’investissant – dès 2011 – dans l’ACNV-BF, en me mettant au service de l’association pour la soutenir dans sa mission de diffusion de la CNV, souhaitant aussi participer à un projet expérimentant la sociocratie et l'holacracy auxquelles j'avais été formée.

Toujours motivée, aimant l’apprentissage et la collaboration, je suis très heureuse de participer à l’aventure de l’équipe actuelle du CA.

Créer et entretenir du lien dans la profondeur et l’authenticité avec des personnes associées à la diffusion de la CNV et rencontrer des acteurs de terrain pour y puiser des sources d’espoir pour un futur relationnel paisible durable me réjouit.

 

Pour en revenir aux mathématiques, ce qui m’avait séduite en elles, c’était surtout la partie Géométrie Euclidienne qui s’était construite à partir de quelques axiomes simples, d’une façon logico-déductive par des démonstrations et permettait d’expliquer et d’appréhender l’espace et le monde « physique » !!!

J’ai retrouvé dans la CNV une simplicité : celle du processus O/S/B/D qui se décline sous plein de formes (pour aborder les relations avec soi et avec les autres, la colère, la culpabilité, les limites, les croyances, le deuil, la gratitude, … ) combiné à la notion fondamentale d’empathie. C’est comme un postulat qui met de la clarté sur la complexité du monde de l’âme et des relations humaines, la pratique de la CNV s’avérant en même temps fort subtile !

J’avais appris à analyser, classifier, diagnostiquer et juger plutôt qu’à ressentir, accueillir, demander et célébrer. Shifter d'une pensée rationnelle et analytique à une approche basée sur le cœur et les besoins reste pour moi un challenge : me connecter à la vie en moi et en l’autre, et … vivre pleinement.

Je m’y emploie chaque jour !

 

Jacqueline De Picker

Membre du CA élargi de l'ACNV-BF